Belle peau : Les bienfaits du céleri pour la peau

Ces propriétés intéressantes sont connues depuis toujours, car il a longtemps été considéré comme une plante médicinale ! Le céleri appartient à la même famille de légumes verts que le fenouil et le persil. Ces propriétés intéressantes sont connues depuis toujours, car il a longtemps été considéré comme une plante médicinale ! Voyons comment il peut contribuer à améliorer l’état de notre peau.

 Voici quelques-uns des bienfaits du céleri sur la peau 

1- Anti-inflammatoire

Le céleri contient des antioxydants, notamment des flavonoïdes et des phénols, qui ont des propriétés anti-inflammatoires. Ces antioxydants peuvent aider à réduire l'inflammation de la peau, ce qui peut aider à réduire les rougeurs et les irritations.

2- Hydratant

Le céleri contient également beaucoup d'eau, ce qui peut aider à hydrater la peau. L'hydratation est importante pour maintenir la souplesse de la peau et prévenir la sécheresse.

" Le céleri contient des composés phytochimiques appelés polyacétylènes, qui ont des propriétés détoxifiantes. "

3- Antioxydant

Les antioxydants présents dans le céleri peuvent aider à prévenir les dommages oxydatifs causés par les radicaux libres. Ces dommages oxydatifs peuvent accélérer le vieillissement de la peau, donc manger des aliments riches en antioxydants comme le céleri peut aider à maintenir une peau saine.

4- Détoxifiant 

Le céleri contient des composés phytochimiques appelés polyacétylènes, qui ont des propriétés détoxifiantes. Ces composés peuvent aider à éliminer les toxines de la peau, ce qui peut aider à prévenir les éruptions cutanées et les imperfections.

Les conseils pour optimiser les bienfaits de vos jus de céleri

Pour optimiser ces bienfaits et retrouver rapidement une belle peau, le jus de céleri doit se composer à 100% de céleri pur. Le mieux est de le réaliser grâce à un extracteur et de le boire immédiatement.
- Buvez votre jus de céleri pur et extra-frais à jeun le matin.
- Prenez votre temps, buvez lentement et laissez le jus se mélanger avec vos enzymes digestives contenues dans votre salive.

- Attendez au moins 15 minutes que tous les nutriments soient passés dans votre circulation sanguine pour prendre votre petit-déjeuner.
– N’hésitez pas à boire suffisamment en journée pour aider à drainer et nettoyer les toxines, de préférence de l’eau faiblement minéralisée.
Faites l’expérience sur une semaine, chaque matin à jeun, et venez me dire si vous avez vu des changements significatifs !