Hygiène corporelle : 5 Parties du corps mal nettoyées

Prendre une douche tous les jours ne garantit pas nécessairement une hygiène optimale. Souvent, nous oublions de nettoyer certaines zones ou le faisons de manière sommaire, ce qui peut entraîner une accumulation de bactéries, des mauvaises odeurs, voire de la saleté. Découvrez ces parties du corps auxquelles nous devrions accorder plus d'attention.

Voici les 5 parties du corps très souvent négliger

1) Le Nombril : L'un des Endroits les Plus Oubliés

Le nombril, cet endroit que nous prenons souvent pour acquis, peut être un véritable nid à bactéries. Chaud, humide, et idéal pour les germes, il peut abriter jusqu'à 67 types de bactéries, selon une étude de 2012. Ses plis et recoins en font un endroit difficile à nettoyer correctement.

De nombreuses personnes ne se brossent pas suffisamment les dents, et encore moins la langue. Cependant, la langue retient et accueille des bactéries tout au long de la journée.

Parfois, cela peut même conduire à la formation d'omphalolithes, des concrétions douloureuses dans le nombril. Il est donc recommandé de nettoyer cette zone de manière plus intensive tous les jours à l'aide d'un coton-tige ou d'un gant de toilette propre.

2) La Langue : Souvent Oubliée dans l'Hygiène Buccale

De nombreuses personnes ne se brossent pas suffisamment les dents, et encore moins la langue. Cependant, la langue retient et accueille des bactéries tout au long de la journée. Cela peut entraîner une mauvaise haleine et augmenter le risque de caries dentaires. En plus du brossage des dents et de l'utilisation du fil dentaire, l'utilisation quotidienne d'un grattoir à langue est essentielle pour maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire.

3) L'arrière des oreilles : Une Zone Facile à Oublier

Les glandes sébacées derrière les oreilles créent un environnement propice à l'accumulation de saleté. Si cette zone n'est pas correctement nettoyée, le sébum peut dégager de mauvaises odeurs et favoriser la prolifération de bactéries.

Assurez-vous de bien nettoyer cette zone régulièrement.

4) Le Dos : Une Zone Souvent Négligée

Le dos est une partie du corps moins accessible, ce qui la rend souvent moins bien nettoyée que d'autres zones. Cependant, en raison des cheveux longs qui cachent la nuque, des vêtements, et des activités quotidiennes, la transpiration et les germes peuvent s'accumuler rapidement. Utilisez une brosse spéciale ou une lanière de friction pour atteindre ces zones difficiles d'accès.

5) Les Coudes et les Plis Cutanés : à ne Pas Oublier

Nous pensons souvent à nettoyer nos aisselles, mais les coudes et les plis cutanés sont également sujets à l'accumulation de saleté. La sécheresse de la peau et les microcoupures peuvent favoriser la pénétration des bactéries.

“Le maquillage est fait pour accentuer la beauté et non pour la masquer”

Chaque femme est une beauté.
Pour moi, ce qui compte, c’est la santé mentale, l’hygiène alimentaire et corporelle. pic.twitter.com/UZp4nxxayH

— La 237 🔱 (@iamvikym) October 27, 2023

Veillez donc à bien nettoyer ces zones chaque jour pour maintenir une hygiène optimale.

Il est temps de redoubler d'efforts et de ne pas négliger ces parties du corps pour une hygiène impeccable. Prendre quelques minutes supplémentaires pour s'occuper de ces zones peut faire une grande différence en termes de propreté et de bien-être.