Beauté : Découvrez 4 bienfaits extraordinaires de l’huile de nigelle

Mahomet aurait en effet déclaré qu’elle « guérit toutes les maladies sauf la mort ». Dans la pharmacopée occidentale, on surnomme souvent cette huile végétale « l’or des Égyptiens » en référence notamment à la reine Néfertiti qui l’utilisait pour la beauté de son teint, mais aussi à la nigelle retrouvée dans la tombe de Toutankhamon. À ce jour, plus de 400 études scientifiques se sont penchées sur le cas de ce produit à l’efficacité légendaire. Alors dans cet article, grand-mère a décidé de passer en revue les différents bienfaits beauté et santé de l’huile de nigelle, un remède naturel qui ferait presque figure de panacée !

C'est quoi l'huile de nigelle ?

Il s’agit de l’une des rares huiles végétales à contenir naturellement de l’huile essentielle. De ce fait, il convient donc de respecter certaines règles. Déjà, on ne l’utilise jamais pure au risque de voir apparaître des rougeurs et irritations. Par ailleurs, on ne doit jamais en appliquer autour des yeux ou au niveau des muqueuses. Elle est en outre fortement déconseillée aux femmes enceintes ou allaitantes et aux enfants de moins de six ans. Effectuer un test cutané sur le creux du poignet est par ailleurs fortement conseillé pour identifier toute allergie.

Riche en acides gras polyinsaturés ou oméga 6, cette huile végétale est assainissantes, cicatrisante, nourrissante et antioxydante.

Concernant le choix de l’huile, sélectionnez une huile vierge extra, obtenue par pression à froid d’origine biologique pour vous assurer de sa qualité. Vous en trouverez en pharmacie ou parapharmacie, en magasin bio et sur Internet. Une fois la bonne huile trouvée, gardez-la à l’abri de la chaleur et de la lumière, car elle est très sensible à l’oxydation.

1- Contre les problèmes de peau et affections cutanées diverses

Riche en acides gras polyinsaturés ou oméga 6, cette huile végétale est assainissantes, cicatrisante, nourrissante et antioxydante. Cet antibiotique naturel a aussi d’autres propriétés à commencer par un effet anti-inflammatoire, antiseptique, antifongique et antiallergique. Pour toutes ces raisons, ce produit naturel est efficace contre de nombreuses affections cutanées plus ou moins graves.  En dilution à 20 à 25 % avec une huile neutre (huile d’amande douce, huile d’avocat, huile de jojoba, huile d’argan…), cela permettra de soulager et apaiser de nombreuses dermatoses désagréables de manière très efficace tout en aidant à purifier l’épiderme.

2- L’huile de nigelle : un actif anti-âge

Cette huile est excellente pour les peaux sèches, car elle limite les pertes en eau de la peau. Elle améliore aussi l’aspect des peaux qui ont des rides. Elle répond donc parfaitement aux besoins et problématiques des peaux matures et abîmées. On lui reconnaît aussi un effet anti-âge très puissant. C’est d’ailleurs en prévention qu’elle agit le mieux pour améliorer l’état de la peau. Cela s’explique notamment par le fait que ses effets antioxydants protègent la peau des radicaux libres favorisant le vieillissement cutané.

3- Des cheveux en bonne santé avec l’huile de nigelle

L’huile de nigelle peut être associée à de l’huile de ricin en traitement des cheveux. Elle permet en effet de réduire les pellicules, mais aussi les démangeaisons du cuir chevelu. On peut par ailleurs l’associer avec une huile de ricin pour fortifier la chevelure et limiter la chute de cheveux.

4- L’huile de nigelle contre les douleurs

On le sait moins, mais cette huile possède des propriétés anti-inflammatoires. Cette propriété lui confère un pouvoir analgésique très efficace contre les douleurs articulaires ou affections rhumatismales.

Outre les rhumatismes, elle peut toutefois aussi apaiser les phénomènes inflammatoires liés au stress ou la pollution. Pour les sportifs, on peut tout à fait l’utiliser pour réaliser un massage musculaire tonifiant.