Soins du corps : Le concombre et ses bienfaits pour la peau

Grâce à sa fraîcheur et à son petit côté croquant sous la dent, le concombre est l'un des ingrédients phares des salades d'été. Composé à 95% d'eau, il est riche en minéraux et en vitamines, des substances essentielles au bon fonctionnement de l'organisme, notamment de la peau. Mais quelles sont les vertus cosmétiques du concombre ? Plébiscité par les recettes de grand-mère, a-t-il une vraie action sur la santé et la beauté de la peau ? Le journal des femmes nous fait le point.

Les bienfaits du concombre pour la peau

Le concombre est utilisé depuis des milliers d'années par les médecines traditionnelles, pour soigner les affections de la peau comme les coups de soleil ou les irritations. Sa fraîcheur permet d'apaiser les échauffements et sa richesse en acides gras essentiels aide à réparer et à renforcer le film hydrolipidique de la peau. En plus de ses vertus apaisantes, le concombre est aussi un ingrédient de choix pour lutter contre les petites imperfections et réguler la production de sébum des peaux mixtes à grasses. Sa richesse en vitamines, antioxydants et oligoéléments comme le silicium font du concombre un ingrédient cosmétique intéressant pour prévenir les signes de l'âge et maintenir l'élasticité de la peau.

"Le concombre présente de nombreux intérêts pour la qualité de la peau"

Comment utiliser le concombre pour la peau ?

Le concombre est un ingrédient facile à intégrer à ses recettes de cosmétiques maison, qu'on soit adepte de la beauté tirée du frigo comme des préparations plus sophistiquées. Pour obtenir un masque éclat " minute ", du jus de concombre frais peut être ajouté à un mélange de yaourt nature et de miel. Évidemment, on n'oublie pas de garder deux belles rondelles pour décongestionner ses paupières pendant la pose du masque.

Vous pouvez aussi utiliser de l'huile végétale de pépins de concombre ou un extrait hydroglycériné (le concombre est plongé dans un mélange d'eau et de glycérine pendant plusieurs semaines afin de récupérer ses actifs) pour apporter de la fraîcheur à ses crèmes de beauté. On les trouve tous les deux en magasin bio ou dans des boutiques spécialisées.