Astuce beauté : Faire disparaître les cernes naturellement

Avoir des cernes est la hantise de tous. Pas souvent appréciés, on a plus tendance à les cacher, en attendant de réussir à les faire partir avec tous les soins possibles et inimaginables. Nous vous proposons plusieurs astuces pour diminuer tes cernes ; ainsi qu’une recette d’anti-cerne naturel. 

Explications

Un cerne (oui, c’est masculin), est également appelé en anatomie sillon jugo-palpébral. C’est une variation de la coloration de la peau sous l'œil. Ils sont souvent dus à un manque de sommeil. De plus, les cernes donnent au regard, un aspect fatigué et vieilli. De nombreuses personnes en sont affectées.

« Tout comme l’expression du visage, le regard a le super pouvoir de dire tout haut ce que l’on pense tout bas »

L’apparition des cernes ou des poches sous les yeux, est causée par une mauvaise circulation sanguine et a un dérèglement des tissus de soutien sous l’œil, appelés les tissus lymphatiques. On verra donc apparaître des cernes d’une couleur foncée, marron, bleues ; car sous l’œil, la peau est quatre fois plus mince que sur le reste de l’épiderme.

Les causes des cernes

Les cernes sont causés par une mauvaise hygiène de vie (alcool, tabac, alimentation) les facteurs héréditaires, le stress et la fatigue. Les cernes rendent la peau fatiguée et relâchée. Pour cela, il est impératif de bien se démaquiller. Cela donnera de la fraîcheur à votre peau, les impuretés seront enlevées et les pores de la peau pourront respirer.

Astuce pour diminuer les cernes

• Avoir un sommeil réparateur est primordial

L’apparition des cernes vient souvent de la fatigue et du manque de sommeil. Pour ne pas avoir de cernes ou d’autres problèmes de santé, il est préférable de dormir entre 7 et 8 heures, par nuit.

• Boire de l’eau

En effet, l’eau est essentielle, pour ta santé, mais également pour hydrater ton corps et ta peau. Pour une bonne hydratation, il est conseillé de boire 1,5 L d’eau par jour.

Manger des fruits et légumes

cela permet d’hydrater la peau, d’être en meilleure santé et donc d’avoir une peau saine ; grâce à leurs fibres, leurs vitamines et leurs minéraux.