Hygiène corporelle: L’importance du bain quotidien

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hygiene-corporelle-l-importance-du-bain-quotidien Prendre une bonne douche (PhDr).
Beauté & Bien être

C’est souvent que l’on s’interroge s’il faut se laver trop souvent ou non. À cette question, des spécialistes en hygiène corporelle répondent que les bains quotidiens ont l’avantage de réduire les impuretés sur le corps.

La douche quotidienne est une bonne idée, si l’on veut avoir une bonne hygiène corporelle. En effet, selon des spécialistes en hygiène corporelle, ce sont des tonnes de poussière qui collent à la peau dans le courant de la journée. Si cette poussière n’est pas enlevée, elle bouche les pores et empêche la peau de respirer.

La douche quotidienne permet aussi d’avoir un teint éclatant. Ce n’est pas parce qu’une personne est de teint clair qu’elle doit négliger ses bains de douche. La peau clair est plus exposée à des maladies que la peau noire. Les personnes de teint clair doivent veiller sérieusement à leurs soins corporels.

Si vous êtes de teint noir, faites briller ce teint en vous douchant chaque jour

Mais attention à l’eau chaude, parce qu’une douche trop chaude peut provoquer des malaises.

Aussi, si vous êtes de teint noir, faites briller ce teint en vous douchant chaque jour. Sinon, on dira de vous que vous avez un teint noir sale.    

L’eau chaude

Dans le cadre de son bain, il est quelque fois conseillé d’utiliser l’eau chaude. La chaleur de l’eau va permettre de détendre les vaisseaux sanguins ainsi que les muscles. L’eau chaude est particulièrement efficace pour entretenir la peau. Non seulement elle l’entretien, mais elle permet également de l’aider à se régénérer.


Quel que soit la couleur de la peau, des pommades sont également recommandées pour protéger la peau.

Les personnes de teint clair utiliseront, par exemple des crèmes non agressives pour la peau, quand des personnes de teint noir se tourneront vers certaines huiles comme le beurre de karité.

Irène BATH