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Le cou strié est une marque de beauté dans les sociétés africaines. Et pourtant, l'on apprend que c'est une anomalie des muscles traversant la gorge et entourées de graisses plus ou importantes. Des astuces pour y remédier.
La solution va être d'adopter une alimentation particulièrement faible en hydrates qui créent de la rétention d'eau, et riche en potassium pour retenir plutôt les cellules d'eau à l'intérieur du muscle qu'entre la peau et le muscle.
Il serait intéressant de travailler toutes les fibres musculaires lorsque l'on s'entraîne en musculation.
I.B.
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Franck ZAGBAYOU
