
Aussi appétissant que son nom l’indique, voici la recette du jour : le filet de poisson épicé au lait de coco.
Pour faire le filet de poisson épicé au lait de coco, il faut :
4 filets de poisson
2 oignons émincés
2 cuillères à soupe d’huile d’olive
De la noix de coco râpée
Coriandre
Cumin
Gingembre
Muscade
Cannelle
Paprika
Du lait de coco
Dans une cocotte, verser un peu d’huile d’olive, laisser chauffer et mettre des oignons émincés. Disposer les filets de poissons par-dessus. Eparpiller la noix de coco râpée à la préparation puis, ajouter du mélange d’épices. Avant de couvrir la préparation d’un couvercle en papier, y verser le lait de coco. Placer au four pour ¾ h au four à 200°C. Servir avec du riz.
Bon Appétit !
Lorraine YAO (stg)